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18302564812發(fā)布時間：2024-10-13 21:36:40 點擊量：
跆拳道的弱點_百度文庫ITF選手也應(yīng)該要練習(xí)拳擊，練習(xí)拳擊可以彌補ITF拳法重沒有跟的弱點，也可以打出迎擊拳，非常的好用。ITF選手參加異種格斗要比WTF選手容易得多，另外專項的力量要跟得上，腿法上要有重擊腿法，減少組合進攻。步法點要壓低手要太高。節(jié)奏要放慢，那么無論是散打還是泰拳的比賽都可以去參加，國外已經(jīng)有了很多這樣的例子
其實跆拳道確實有很多弊端和弱點。只不過這些東西都是可以用一些科學(xué)的訓(xùn)練補強來抹去的，補強后的跆拳道加上合理的戰(zhàn)術(shù)，想要對抗散打泰拳拳擊是完全沒有問題的。下面是為大家整理的關(guān)于：跆拳道的弱點。歡迎閱讀!
要說一門武術(shù)，就要從步法說起而不是什么技術(shù)，跆拳道步法是側(cè)身站位，所展現(xiàn)出來的競技模式也是根據(jù)他的規(guī)則而表現(xiàn)，跆拳道不允許攻擊中段以下，所以側(cè)身站位的一個劣勢就是散打泰拳選手會狂掃你的大腿外側(cè)，如果你扛不住或者拳法上無法壓制對手那么你就很容易被KO或者體力消耗殆盡米樂M6官網(wǎng)。這點上ITF和WTF都是一樣的。
如果你要參加MMA的比賽，那么你就應(yīng)該加強降服式摔跤的訓(xùn)練，你不懂摔法和地面關(guān)節(jié)技不要緊，但最起碼你要懂得如何去防御他。波蘭的JRUCE就是一個例子，純ITF參加MMA比賽
說了那么多，我可以提一些建議給那些有志于參加異種格斗的跆拳道選手，WTF的話雖然重擊力量不如散打泰拳，但是反應(yīng)，步法確實所有中最快的，你可以選擇練習(xí)拳擊，你會發(fā)現(xiàn)你完全不輸給散打選手。然后你應(yīng)該練習(xí)一下防御低段腿法的技巧哪怕你不懂如何踢低段，但是你的拳擊技術(shù)壓過他的散打泰拳拳法，那么從技術(shù)均衡的角度來說你已經(jīng)成功的可以和他對抗了。
在這點上其實和上面說的是一樣的，跆拳道選手的力量訓(xùn)練是為了Βιβλιοθ?κη Baidu自己的腿法更快，爆發(fā)力更強，同時散打泰拳選手的力量訓(xùn)練是為了重擊對手的重力量訓(xùn)練是跆拳道訓(xùn)練中所缺乏的。
拳法太差這個是通病，WTF沒有拳法就不說了，ITF的拳沒有根，沒有拳峰，所以即使打到也不會疼，大家經(jīng)常看到ITF比賽中雙方拼的你死我活，血染道袍，但是就是沒有拳擊那種干脆的擊倒，那是因為他的拳法沒有根不是力從地起的拳，這種拳擊中對手只是用選手本身的力量而不是配合著全身的力量進行攻擊，不過現(xiàn)在東歐的很多選手都是KICKBOXING ITF雙料選手，對于拳法非常重視，技術(shù)畢竟不斷的在更新，這個也不是問題。
技術(shù)是要求以重擊殺傷力為主。比如腿法要怎樣才能踢得重?無論是泰拳散打還是極真空手道，都是要求用身體的力量把跨壓進去，掃進去造成重擊，而跆拳道的橫踢，轉(zhuǎn)跨和踢腿是同時進行的，沒有把身體壓進去的動作，這樣的話速度會比鞭腿掃踢快好幾倍卻沒有什么力量，因為它的思想是為了觸碰到腳靶從而進行下面一個動作，而不是全力一擊，重傷對手。另外跆拳道規(guī)則打多了的選手會習(xí)慣性的踢腰帶以上，而不注意攻擊下段，如果突然讓他打自由搏擊比賽，對方提膝蓋防守按照跆拳道的踢法不壓身體，那么很容易傷到自己的小腿。有時候甚至?xí)静环€(wěn)自己摔倒。